超码的我于2004年上映。超码的我也被叫做超级汉堡王, 不瘦降之谜, Super Size Me。

美国人到底有多爱吃速食呢？年轻的美国导演摩根·斯普尔洛克大胆地以自己的身体当成白老鼠做实验。连续30天，三餐只能吃麦当劳所卖的食物，连饮用水都取自麦当劳，为了证明绝非做假，他特别找了
3位医生为整个实验过程做纪录，定期追踪他的健康状态。在这场疯狂的实验展开之前，史普洛克拥有62的身高，185磅的体重，其健康状态几乎媲美职业运动员。但在狼吞虎咽一个月的汉堡、薯条后，悲剧发生了：史普洛克的膝盖因为骤增的重量而感到酸痛。本片导演以此片获得第24届圣丹斯电影节纪录片的导演奖。

出演超码的我的明星有摩根·斯普尔洛克。